Febreiro despois do ano novo chinés, estivo soleado a maior parte do tempo, nós JW escollemos unha saída grupal de fin de semana.Todos estaban encantados e emocionados.
Levamos chándals feitos para nós pola nosa propia fábrica, tecidos cómodos, pegados á pel, cores vivas e moi cómodos de levar.Esta roupa deportiva con capucha cun deseño de logotipo está de moda e íntima, que non só pode reflectir a cultura da empresa, senón que tamén mostra un estilo persoal.
Fixemos todo tipo de deportes xuntos, trotar, andar en bicicleta, saltar á corda, etc.
O trote ten un bo efecto na mellora da función cardiopulmonar, reducindo os lípidos no sangue, mellorando o metabolismo corporal, mellorando a inmunidade e atrasando o envellecemento.O trote tamén axuda a regular a actividade cerebral, promover a motilidade gastrointestinal, mellorar a función dixestiva e eliminar o estreñimiento.Facendo footing na primavera, aínda se poden ver os ollos verdes, o que tamén é moi bo para a recuperación da visión.
Andar en bicicleta é unha forma eficaz de mellorar a resistencia muscular e cardiorrespiratoria do corpo humano.No proceso de andar en bicicleta, os principais grupos musculares do corpo humano están implicados no traballo, incluíndo os músculos das pernas, os brazos e a cintura e o abdome.Andar en bicicleta é un exercicio aeróbico típico.Andar en bicicleta ao 70%-80% da túa frecuencia cardíaca máxima durante 15 minutos ou máis pode axudarche a queimar calorías e mellorar a resistencia cardiorrespiratoria.
Saltar a corda pode queimar moita graxa.Para unha muller de 67,5 kg de peso, saltar á corda pode consumir 11,4 calorías de graxa por minuto, mellorando a vitalidade cardiorrespiratoria, a axilidade física e a coordinación.A señora que espera ter unha figura do diaño no verán comezará a moverse agora.Prepara unha corda para saltar e salta sobre ela uns minutos de cando en vez, independentemente do lugar, é moi eficaz!
We wear our own sportswear to show our company culture and our personal charisma. If you also want to customize your own sportswear, yoga clothes, running clothes, welcome to consult. Contact information: info@jwcor.com / 021-34682919.
Hora de publicación: 25-feb-2022